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| Las mamás también necesitan vacunas |
| MADISON – Las vacunas no acaban en la infancia. Las madres futuras o las nuevas madres deben recordar el recibir vacunas de refuerzo para prevenir la tos ferina en sus bebés.
Ése es el consejo del Dr. Jim Conway, profesor adjunto de Pediatría de la Escuela de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin (University of Wisconsin School of Medicine and Public Health).
“La protección principal del bebé durante los primeros meses de vida es lo que recibe de la mamá” dice el Dr. Conway, también especialista de enfermedades infecciosas de Pediatría del Hospital de Niños de American Family (American Family Children’s Hospital). “Por lo tanto, es importante que las mamás se vacunen para que así puedan darle cierta inmunidad al bebé.”
La tos ferina, conocida también como pertussis, es una enfermedad bacteriana contagiosa del sistema respiratorio superior. Puede producir una tos incontrolable, dificultades para respirar, y puede causar una discapacidad permanente e incluso la muerte en bebés.
Las mujeres deben recibir una vacuna de refuerzo antes de quedarse embarazadas o justo después de dar a luz, dice el Dr. Conway.
Pero la norma no es sólo pertinente a las madres.
“Cualquier persona que tenga contacto con bebés debería recibir también la vacuna para que no expongan al niño,” dice él.
(Contacto: Mike Klawitter al (608) 265-8199 o mklawitter@uwhealth.org.)
Mezcle sus bebidas y consuma cantidades moderadas
MADISON – “Beba líquidos” no es simplemente un mantra del verano.”
Lo que usted bebe y la cantidad tiene un gran efecto en sus riñones y otros órganos, a lo largo de todo el año, dice la Dra. Kristina Penniston, una nutricionista clínica que trabaja en la Escuela de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin.
“Diversifique sus bebidas y de hecho, consúmalas en cantidades más moderadas,” sugiere la Dra. Penniston.
¿Cuánto?
“Depende de lo que usted esté haciendo,” dice la Dra. Penniston, la cual trabaja con especialistas del riñón. “¿Está sudando mientras realiza actividad física o está sentada en su escritorio de forma sedentaria?”
Sea consciente de los pros y los contras de varias bebidas.
El jugo de toronja está repleto de vitaminas y minerales, pero no deben consumirlo las personas que están tomando ciertos antidepresivos o medicamentos para controlar el colesterol. La limonada y el jugo de naranja ayudan a prevenir los cálculos renales, pero están cargados de azúcar. Lo mismo ocurre con el jugo de arándanos, el cual actúa contra las infecciones de la vía urinaria.
Las sodas regulares tienen una cantidad excesiva de azúcar. Y el consumir mucha soda de dieta afecta a la salud de los riñones, dice la Dra. Penniston. Los jugos de verduras son buenos pero tienen grandes cantidades de sodio, del mismo modo que las bebidas deportivas.
El agua siempre es lo mejor.
(Contacto: Aaron R. Conklin al (608) 263-5561 o aconklin@uwhealth.org.)
Los doctores insisten en la evaluación de los jóvenes para el consumo de alcohol
MADISON – Niños tan jóvenes como los de secundaria deberían ser evaluados para su consumo de alcohol, de acuerdo a la Dra. Patricia Kokotailo, directora de Medicina de Adolescentes de la Escuela de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin.
La Dra. Kokotailo es la autora principal de la declaración de una norma divulgada recientemente por el Comité para el Abuso de Sustancias (Committee on Substance Abuse) para la Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics). La norma recomienda que los doctores evalúen a todos los adolescentes para el consumo de alcohol.
“Esta declaración de la norma proporciona una mejor evidencia de cómo el alcohol afecta al cerebro de las personas jóvenes y porqué es importante evaluar a los niños,” dice la Dra. Kokotailo.
Una nueva evidencia sobre el impacto del alcohol en el desarrollo del cerebro está añadiendo urgencia a las recomendaciones, dice la Dra. Kokotailo.
“Una cantidad notable del desarrollo del cerebro aún se está produciendo en las personas jóvenes hasta los treinta años,” dice ella. “Las partes del cerebro en maduración más impactadas por la bebida son esenciales para el desarrollo de las habilidades de organización, regulación emocional, pensamiento abstracto, y control de impulsos.”
La declaración de la norma también cita una investigación que concluye que contra más jóvenes son las personas cuando empiezan a beber, mayor es la probabilidad de que tengan problemas significativos en su vida, incluyendo el abuso y la adicción.
(Contacto: Mike Klawitter al (608) 265-8199 o mklawitter@uwhealth.org.)
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